Sessiz Katil Hipertansiyona Karşı Uyarı Yılda En Az Bir Kez Tansiyonunuzu Ölçtürün

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Mehmet Selim Mamiş, Dünya Hipertansiyon Günü dolayısıyla vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Hipertansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Dr. Mamiş, düzenli tansiyon takibinin hayati önem taşıdığını söyledi.

Türkiye’de erişkinlerde hipertansiyon görülme sıklığının yaklaşık yüzde 30 ila 40 arasında olduğunu belirten Mamiş, yaş ilerledikçe bu oranın arttığını ve 65 yaş üstü bireylerde yüzde 60-70 seviyelerine kadar çıkabildiğini ifade etti. Hipertansiyonun çoğu zaman sessiz ilerleyen ciddi bir sağlık sorunu olduğuna vurgu yapan Mamiş, erken teşhis ve düzenli kontrolün önemine dikkat çekti.

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının hipertansiyon riskini azaltmada büyük rol oynadığını kaydeden Dr. Mamiş, düşük yağ içerikli beslenme, tuz tüketiminin azaltılması, düzenli yürüyüş ve egzersiz yapılması ile stresten uzak bir yaşam sürülmesinin önemli olduğunu söyledi.

Hipertansiyonun ölümcül sonuçlara yol açabileceğini belirten Mamiş, vatandaşlara yılda en az bir kez tansiyon ölçümü yaptırmaları çağrısında bulundu. Sigaranın bırakılması ve aktif bir yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğini ifade eden Mamiş, erken tanı ve düzenli takip sayesinde hipertansiyonun kontrol altına alınabileceğini belirtti.