Ani Hava Değişikliği Baş Ağrısı Yapar Mı?

Ani Hava Değişikliği Baş Ağrısı Yapar Mı?Özellikle auralı migrene sahip olanlar ayda bir ya da iki ayda bir ağrı çekmektedir. Sık ağrı çekmedikleri için “Doktora gitmeme gerek yok” diye düşünmemelilerdir. Bu hastalığın tespiti için doktora başvurmak gerekir.

Peki, Migrenden Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

•oğuk ve rüzgarlı havalarda başınızı bere, atkı gibi koruyucu bir şeyler ile örtünmeniz gerekir.
•Sabah banyo yapıp sokağa çıkmamalı, gece banyo yapıp saçınızı iyice kurutmalısınız. Banyo yapıp dışarı çıkarsanız başınız, soğuğu ve esintiyi daha çok hissedecektir.
•Rüzgarda durulmamalı, başa doğrudan gelen rüzgarı önlemek büyük önem taşımaktadır.
•Ev veya araçta klimayı doğrudan yüzünüze üfletmemelisiniz ve çok şiddetli çalıştırmamalısınız.
•Migreninizi lodos tetikliyorsa o gün dışarı çıkmamaya çalışın, kapıyı bile açıp o havayı içeri aldığınızda evinizde lodosun etkisini yaşama şansınız vardır.
•Araba yolculuğunda pencereyi, esintiyi hissedeceğiniz şekilde açmamalısınız. Kapalı ortam migren için tetikleyici olabilir, örneğin sigara gibi.. Fakat arabada içeri hava girsin diye doğrudan yüzünüze esecek şekilde camı açmamalısınız.
•Saç kurutma makinesi ılık ayarda kullanılmalıdır, ne çok sıcak ne de çok soğuk olmalıdır. Vücut ısısına yakın olmalı ve hızlı üflememelidir.